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Re: allenarsi a esaurimento seve?

Manga ha scritto:

> Dunque secondo loro maggiore intensità = progresso.
> Ciò è possibile senza raggiungere l'esaurimento muscolare?
> Mi sembra un controsenso... O_o
>

semplicamente usano il concetto di intensità come sinonimo di carico e
non come lo intenderebbero yates, mentzer e arthur jones.

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