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Re: Mental training

"DavideC" <davide@tor.it> ha scritto nel messaggio
news:486b3e64$1@extreme.x-privat.org...
> Sculler ha scritto:
>
>> Se per una volta sono pirgo e non ho voglia di cercare, puoi spiegarmi in
>> che consisterebbe?
>
> in pratica a "pensare" al muscolo che si contrae e balle del genere
>
>
Arnold prima d'allenare i bicipiti, durante il tragitto per raggiungere la
palestra si focalizzava sull'allenamento che doveva svolgere...e arrivava in
palestra con i bicipiti già pompati.

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