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AAKG: sto facendo una cazzata, vero? :-)

Come avrete letto, ho iniziato l'AAKG perché volevo testare l'efficacia di
questo integratore, su cui si sprecano pareri anche entusiastici. Mettiamo
anche in conto che sono uno su cui la creatina generalmente non funziona, o
quantomeno non produce alcun effetto volumizzatore.
La questione è che mi trovo in regime ipocalorico: bevo abbastanza (dai tre
ai quattro litri d'acqua al giorno), ma il mio consumo di carboidrati è
quello che è, dovendo tenere basse le calorie. Dunque mi chiedo: sto facendo
una cazzata? In un regime ipocalorico è possibile apprezzare gli effetti
dell'AAKG in modo simile a quanto succede se si segue un regime
ipercalorico? Il tutto tenendo conto che si tratta di un integratore che si
può usare per brevi periodi e solo un paio di volte all'anno, come si è
scritto qui sul ng.
La vostra.

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