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Re: Ritmo di soglia anaerobica

Rocha ha scritto:

> Premesso che un consiglio dato così senza specificare per quanto tempo
> dovresti (uso il condizionale) correre alla soglia non ha alcun
> significato; non so chi si celi dietro al tuo nickname ma immagino tu
> non sia certo Baldini o Gebre, in ogni caso nemmeno loro corrono tutti
> i giorni alla soglia ma inseriscono lavori particolari "in soglia"
> all'interno di una preparazione più particolareggiata. In ogni caso se
> vuoi e se ci riesci, prova per esempio a correre qualche decina di
> minuti così poi facci sapere come è andata :-)
> P.s.: lascia perdere i consigli degli incompetenti !

Ti straquoto in lungo ed in largo, in alto ed in basso, in tutte le
direzioni ;)

Ciao
--
HariSeldon

"Io non domando a che razza appartiene un uomo, basta che sia un essere
umano: nessuno puo' essere qualcosa di peggio." (Mark Twain)

http://haris3ldon.wordpress.com/