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PIP - 71Kg [2/6]

Von: Gamberone (dddd@ddddd.dddd) [Profil]
Datum: 10.06.2008 08:53
Message-ID: <g2l8d0$e52$1@news.newsland.it>
Newsgroup: it.sport.atletica
Allenamento

Circa 55 Km

Mer:	50'
Gio:	35' + Gym
Ven:	Progressivo - 50' da 5'10 a 4'30
Sab:	35'
Doma:	Lungo - 100'
Lun:	40' + Gym

Dieta

Cena "Anniversario matrimonio"
Cena "La mamma ti vuole bene"
Cena "Compleanno della suocera"

Peso

Inizio:  74.6
Attuale: 72.8

Note

Domenica notte ho sognato gli ufo che bombardavano la terra.
Poi ho sognato che cadevo nel vuoto, mi rialzavo con un forte
dolore di pancia e pensavo "ho un emorragia, sto per morire".
Probabilmente la terza cena non l'ho digerita bene.
Credo il limoncello...

Il lungo di domenica tutto sotto l'acqua, mai successo.
Se andavo a pescare le cozze mi bagnavo di meno.
Ad un certo punto mi sono trovato alle 8.30 di domenica mattina
sulla statale con i pantaloncini e la maglietta senza maniche
sotto una pioggia battente. Non voglio immaginare i commenti
degli automobilisti che mi incrociavano.

Lunedì ho fatto un 200m in 38", provando per mezzo minuto la
velocità di quelli veri, strabeati loro.

Ciao


--

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