Cortina - Dobbiaco
Von: Dante (ruperzionospam@libero.it) [Profil]
Datum: 03.06.2008 09:36
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Newsgroup: it.sport.atletica
Datum: 03.06.2008 09:36
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This is a multi-part message in MIME format. ------=_NextPart_000_003A_01C8C55D.739F76C0 Content-Type: text/plain; charset="iso-8859-1" Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Passate tre settimane dalla mia maratona mi sono buttato a capofitto in questa classica giunta alla nona edizione mi ha attirato il percorso che parte da Cortina e si snoda fino a Dobbiaco....tutto il percorso di 30 km si perde in mezzo ai boschi dolomitici che costeggiano la strada asfaltata, tutto interamente "fuoristrada" su ghiaia o erbetta....e per me e' la prima del Trail ....nulla a che vedere con quanto fà Gert gli altri veri trail-isti, ma pur sempre un avvicinamento a queste sensazioni. La partenza è comoda.....in bus da Dobbiaco a Cortina (anche se siamo stati in piedi 1 ora ad aspettare il nostro turno...piccola pecca organizzativa) poi scesi a Cortina ho fatto il mio solito riscaldamento mi sono "stracciato" senza esagerare e bum via per i 30 km di ritorno d corsa per tornare a Dobbiaco.....subito una strettoia che porta a una ciclabile strozza i 2.800 partecipanti e rallenta fortemente il passo, ma è questione di un km forse due poi inizia la gara vera e per i primi 14 km so già che bisognerà fare attenzione è tutta salita dolce....ma salita. E qui è d'obbligo affermare che Gert ha ragione da vendere....correre in mezzo ad un bosco (e che bosco) tra alberi e laghetti color smeraldo con quattro cineque tonalità di verde e azzurro è un'altra cosa la fatica è piu' leggera ( o sembra solo piu' leggera) si passa lungo il percorso della vecchia ferrovia dentro a tunnel scarsamente illuminati che creano atmosfere da runner minatore e ponti di legno che passano 200 mt sopra il fiume che scorre sotto rabbioso e gonfio d'acqua. I primi 9 km li faccio a 6' 34" e soffro un po' per i passaggi scoperti non in ombra il sole effettivamente si rispecchia sulla ghiaia bianca e il caldo è tanto e naturalmente salita e salita senza respiro. Poi dal 14 km cessa la salita e si arriva fino al 18 km con passaggio a 5' 45" al km sulla sponda del lago di Landro con a destra le Tre Cime che svettano sembrano quasi sbucare dal pratone verde che stiamo attraversando...solo questo scorcio vale la fatica.....fantastico. Poi via ho rotto gli indugi stanco di essere sorpassato (per me è pura prassi) ho mollato e per la prima volta mi sono lanciato in discesa e gli ultimi 11/12 km gli ho fatti a 5' 17" e per la prima volta ho iniziato a passare chi ha esagerato in salita nei primi km ...bella sensazione ogni tanto ci vuole anche questa gioia....raggiungere il runner che ti sta davanti stargli al passo una decina di mt e via.... allungare fino a perderlo, per molti di voi è la prassi per me è merce rara ;-)) Poi l'arrivo a Dobbiaco in 2H 53' 02" sono stra felice (in testa avevo le 3 ore) poi Speck e Strudel... una bella doccia e la vista su Dobbiaco dai 2000 mt del nostro alberghetto che ti rallegrano il fine gara. Positivo: lo stupendo paesaggio, il correre offroad, la giornata mite dopo tanta pioggia. Negativo: aspettare in piedi 1ora il bus, due maledette rane (la loro società si chiamava così) alte un metro e 30 che mi hanno sorpassato in velocità alla traditora gli ultimi due metri tenendosi per manina....come fossero partite 100 metri prima..... stasera per vendetta rane fritte alla Ferrarese. Consiglio finale segnate nel calendario questa gara per la prossima edizione la 10° ve lo consiglio. Caio a tutti Dante ------=_NextPart_000_003A_01C8C55D.739F76C0 Content-Type: text/html; charset="iso-8859-1" Content-Transfer-Encoding: quoted-printable <!DOCTYPE HTML PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.0 Transitional//EN"> <HTML><HEAD> <META http-equiv=Content-Type content="text/html; charset=iso-8859-1"> <META content="MSHTML 6.00.6000.16640" name=GENERATOR> <STYLE></STYLE> </HEAD> <BODY bgColor=#ffffff> <DIV><FONT face=Arial size=2>Passate tre settimane dalla mia maratona mi sono buttato a capofitto in questa classica giunta alla nona edizione mi ha attirato il percorso che parte da Cortina e si snoda fino a Dobbiaco....tutto il percorso di 30 km si perde in mezzo ai boschi dolomitici che costeggiano la strada asfaltata, tutto interamente "fuoristrada" su ghiaia o erbetta....e per me e' la prima del Trail ....nulla a che vedere con quanto fà Gert gli altri veri trail-isti, ma pur sempre un avvicinamento a queste sensazioni.</FONT></DIV> <DIV><FONT face=Arial size=2></FONT> </DIV> <DIV><FONT face=Arial size=2>La partenza è comoda.....in bus da Dobbiaco a Cortina (anche se siamo stati in piedi 1 ora ad aspettare il nostro turno...piccola pecca organizzativa) poi scesi a Cortina ho fatto il mio solito riscaldamento mi sono "stracciato" senza esagerare e bum via per i 30 km di ritorno d corsa per tornare a Dobbiaco.....subito una strettoia che porta a una ciclabile strozza i 2.800 partecipanti e rallenta fortemente il passo, ma è questione di un km forse due poi inizia la gara vera e per i primi 14 km so già che bisognerà fare attenzione è tutta salita dolce....ma salita.</FONT></DIV> <DIV><FONT face=Arial size=2></FONT> </DIV> <DIV><FONT face=Arial size=2>E qui è d'obbligo affermare che Gert ha ragione da vendere....correre in mezzo ad un bosco (e che bosco) tra alberi e laghetti color smeraldo con quattro cineque tonalità di verde e azzurro è un'altra cosa la fatica è piu' leggera ( o sembra solo piu' leggera) si passa lungo il percorso della vecchia ferrovia dentro a tunnel scarsamente illuminati che creano atmosfere da runner minatore e ponti di legno che passano 200 mt sopra il fiume che scorre sotto rabbioso e gonfio d'acqua.</FONT></DIV> <DIV><FONT face=Arial size=2></FONT> </DIV> <DIV><FONT face=Arial size=2>I primi 9 km li faccio a 6' 34" e soffro un po' per i passaggi scoperti non in ombra il sole effettivamente si rispecchia sulla ghiaia bianca e il caldo è tanto e naturalmente salita e salita senza respiro.</FONT></DIV> <DIV><FONT face=Arial size=2></FONT> </DIV> <DIV><FONT face=Arial size=2>Poi dal 14 km cessa la salita e si arriva fino al 18 km con passaggio a 5' 45" al km sulla sponda del lago di Landro con a destra le Tre Cime che svettano sembrano quasi sbucare dal pratone verde che stiamo attraversando...solo questo scorcio vale la fatica.....fantastico.</FONT></DIV> <DIV><FONT face=Arial size=2></FONT> </DIV> <DIV><FONT face=Arial size=2>Poi via ho rotto gli indugi stanco di essere sorpassato (per me è pura prassi) ho mollato e per la prima volta mi sono lanciato in discesa </FONT> <FONT face=Arial size=2>e gli ultimi 11/12 km gli ho fatti a 5' 17" e per la prima volta ho iniziato a passare chi ha esagerato in salita nei primi km ...bella sensazione ogni tanto ci vuole anche questa gioia....raggiungere il runner che ti sta davanti stargli al passo una decina di</FONT><FONT face=Arial size=2> mt e via.... allungare fino a perderlo, per molti di voi è la prassi per me è merce rara ;-))</FONT></DIV> <DIV> </DIV> <DIV><FONT face=Arial size=2>Poi l'arrivo a Dobbiaco in 2H 53' 02" sono stra felice (in testa avevo le 3 ore) poi Speck e Strudel... una bella doccia e la vista su Dobbiaco dai 2000 mt del nostro alberghetto che ti rallegrano il fine gara.</FONT></DIV> <DIV><FONT face=Arial size=2></FONT> </DIV> <DIV><FONT face=Arial size=2>Positivo: lo stupendo paesaggio, il correre offroad, la giornata mite dopo tanta pioggia.</FONT></DIV> <DIV><FONT face=Arial size=2></FONT> </DIV> <DIV><FONT face=Arial size=2>Negativo: aspettare in piedi 1ora il bus, due maledette rane (la loro società si chiamava così) alte un metro e 30 che mi hanno sorpassato in velocità alla traditora gli ultimi due metri tenendosi per manina....come fossero partite 100 metri prima..... stasera per vendetta rane fritte alla Ferrarese.</FONT></DIV> <DIV><FONT face=Arial size=2></FONT> </DIV> <DIV><FONT face=Arial size=2>Consiglio finale segnate nel calendario questa gara per la prossima edizione la 10° ve lo consiglio.</FONT></DIV> <DIV><FONT face=Arial size=2> </FONT></DIV> <DIV><FONT face=Arial size=2>Caio a tutti</FONT></DIV> <DIV><FONT face=Arial size=2></FONT> </DIV> <DIV><FONT face=Arial size=2>Dante</FONT></DIV> <DIV><FONT face=Arial size=2></FONT> </DIV></BODY></HTML> ------=_NextPart_000_003A_01C8C55D.739F76C0--[ Auf dieses Posting antworten ]
Antworten
- Rocha (04.06.2008 10:12)
- HariSeldon (04.06.2008 10:24)
- ettore (04.06.2008 20:21)
- Pedro (05.06.2008 13:08)