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peso ideale

Salve,
considerando che faccio arti marziali e che le formule per il calcolo del
peso ideale sono tante,
a quale di queste dovrei tenere conto? (non voglio basarmi su una media di
queste)

Con la formula di Lorenz il mio peso ideale è di 64 kg
Con la formula di Broca il mio peso ideale è di 78 kg
Con la formula di Ottaviani Travia il mio peso ideale è di 72.536 kg
Con la formula di Van derWael il mio peso ideale è di 66.8 kg

Io peso 78 kg
Ho 27 anni (tra pochi giorni)
Sono alto 1,78

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