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si puo rimanere magri e tonificati senza fare nessuno sport ?

Von: Gianluca (putraz1874@yahoo.it) [Profil]
Datum: 27.03.2010 13:49
Message-ID: <i9nrn.147200$813.124784@tornado.fastwebnet.it>
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Ciao a tutti vorrei chiedervi due informazioni:

- Secondo voi e' possibile e quindi esistono delle alternative
(erboristeria,alimentazione alternativa alla tradizionale,farmaci non
dannosi per la salute e quindi per lo stomaco ecc) alla ginnastica, al tapis
roulant, alla corsa e altri attrezzi fitness non dannose per la salute e per
la psiche per rimanere magri e quindi per non far crescere la pancetta e per
non rimanere flaccidi ma anzi avere un fisico tonificato anche se non
muscoloso ?

- Per ottenere quei risultati senza fare nessuno sport (se fosse possibile
ovviamente) potrestre dirmi a pranzo e a cena le cose da mangiare e le cose
da non mangiare ? Immagino che sia a pranzo che a cena bisognerebbe mangiare
solo ad esempio 1 michetta come quantita indicativa di pane,se si magia il
primo non mangiare anche il secondo ma solo primo e contorno o secondo e
contorno giusto ?

Spero in una vostra riposta

Saluti



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