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Re: Bypass Gastrico..

"DigiART ;))" <TOGLIdigiart@TOGLIigpromo.TOGLIbiz> ha scritto nel
messaggio
news:e9a9t2$1otj$1@newsreader1.mclink.it...
> Buongiorno a tutti..
>
> ho 32 anni e peso 130 kg., non somo mai stato un fuscello ma neanche sono
> pesato mai così tanto, e la tendenza è all'aumento.. in un momento
del
1994
> ero 80 Kg. da tre anni a questa parte sono passato da 99 a 130... faccio
> pochissimo movimento ma non avrei neanche il tempo di farne di più,
> causa il
> lavoro che mi impegna 10/12 ore al giorno.. ma sono grafico
pubblicitario..
> quindi sto seduto le 10/12 ore..

Prova per un solo mese a mangiare i carboidrati solo a colazione, a
mezzogiorno solo proteine, a metà pomeriggio e mattina un frutto e la sera
se possibile salta proprio la cena... a questo unisci ogni giorno una
camminata di 5000 passi (contali proprio). Prova solo per un mese.

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