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Re: Il miglior modo di trattare un'orata...

Von: StaR (zampabella@gmail.com) [Profil]
Datum: 22.05.2008 19:31
Message-ID: <c2344486-f259-48c5-b019-59892c423fdc@x41g2000hsb.googlegroups.com>
Newsgroup: it.hobby.cucina
On 22 Mag, 16:32, D00PAR <doo...@gmail.com> wrote:
> Ho trovato al supermercato delle orate in offerta (mediamente saranno
> sui 300 gr l'una).
>
> Secondo voi qual'è il modo migliore per cuocerle?
> Le griglio semplicemente? Acquapazza? Court Bouillon?
>
> Tenete conto che sono a dieta, quindi eviterei soluzioni troppo
> caloriche!

Orate di allevamento al sale oppure in forno con due pomodorini
tagliati a metà, qualche oliva, uno spicchio d'aglio, un po' d'olio e
un po' d'acqua, così
http://cucina.fotopic.net/p50639609.html
L'orata nella foto era sui 400-450

--
Rita

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